Santé
Automédication, le danger
Dans le contexte actuel de psychose liée à la pandémie, rappelons les dangers de l’automédication. Cela concerne tout le monde et tous les types de médicaments. (suite…)
Santé
COMMENT REDUIRE LE RISQUE DE CANCER ?
Le cancer est la première cause de mortalité prématurée en France. On estime qu’un homme sur 5 et une femme sur 6 seront touchés par un cancer au cours de leur vie. Heureusement, on peut réduire le risque de cancer grâce à l’avancée de la médecine, et en adoptant une bonne hygiène de vie.
Santé
Comment se transmet le coronavirus ?
Le nouveau coronavirus qui est à l’origine de la covid-19 est particulièrement contagieux. Cela se traduit par sa rapidité à se propager partout dans le monde. Heureusement, il existe quelques mesures pour réduire la propagation de cette épidémie et se protéger. Retrouvez ci-dessous les principaux symptômes et la transmission du coronavirus. (suite…)
Conseils
Comment lutter contre le stress ?
Êtes-vous sujet au stress ? Est-ce que la moindre vexation de la part de votre patron fait augmenter vos hormones de stress ? Vous sentez votre cœur qui s’emballe, un malaise s’empare de vous, le tout en une fraction de seconde. La bonne nouvelle, c’est qu’il est tout aussi possible de tout remettre à zéro presque instantanément, de déstresser assez rapidement. Aimeriez-vous savoir comment faire ?
Santé
Comment bien allier l’alimentation et les activités physiques ?
Une alimentation saine et équilibrée est importante dans la mesure où elle vous aide à obtenir les calories et les nutriments dont votre organisme a besoin. Sachez que certains aliments sont particulièrement recommandés par les experts si vous pratiquez une activité physique. Vous devez donc suivre une bonne routine alimentaire afin de bénéficier de bons apports nutritionnels.
Santé
Comment nous préserver du stress oxydatif ?
Le stress oxydatif n’a rien à voir avec le stress psychologique que l’on connaît. C’est un phénomène naturel d’oxydation chimique subi par l’organisme humain, et qui accélère le vieillissement. C’est un facteur déclenchant des cancers et d’autres pathologies. Faisons le point sur les moyens de prévenir efficacement le stress oxydatif.
Conseils
La phytothérapie et grossesse font-elles bon ménage ?
La grossesse s’accompagne de quelques maux qui peuvent être parfois agaçants. Cependant, la prise de nombreux médicaments est déconseillée. Ainsi, nombreuses sont les femmes enceintes qui se tournent vers les plantes pour soulager leurs petits maux. Pourtant, l’utilisation des plantes à des fins thérapeutiques peut se révéler dangereuse pour la mère que pour le bébé. Que faire alors ?
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Conseils
Des idées reçues pour le traitement de l’hypertension
L’hypertension est une maladie très répandue en France et les cas augmentent année après année. Certains malades la contractent à cause l’âge mais d’autres par l’hérédité. Dans ces cas, la seule solution, en tout cas, la principale, c’est de prendre quotidiennement les médicaments prescrits par le médecin. Ne pas en manquer un seul jour et normalement, la tension sera stable. Mais beaucoup d’idées reçues circulent concernant le traitement de l’hypertension.
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Santé
Comment peut-on mesurer le taux d’oxygène dans le sang ?
La saturation en oxygène est un critère primordial pour rester en vie. Ce gaz demeure indispensable pour l’organisme à tout instant. Plusieurs techniques permettent de surveiller sa présence, mais surtout la quantité dans le sang.
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Conseils
Bien ajuster son alimentation en temps de confinement
À travers les réseaux sociaux et les médias de masse, on entend beaucoup parler des conseils pour s’occuper en temps de confinement. Que ce soit des activités à faire en famille ou encore le top des livres à lire, les idées d’activités ne manquent pas. Pour faire passer le temps tout en s’amusant, c’est également le moment idéal pour essayer de nouvelles recettes en cuisine et réajuster ses habitudes alimentaires.
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